क्या दिन में सोना आपके लिए सही है या गलत ?

दोस्तों क्या आप दिन में सोते है ?

दोस्तों क्या आप दिन में सोते है अगर आप दिन सोते है तो जानकारी के लिए बता दू की आदत आपकी सेहत के लिए और आपके काम के लिए बहुत अच्छी हैं 

एक स्टडी से पता लगा है की दिन में छोटे छोटे  पावर नेप लेने से आपकी creativity और आपकी फोकस बढ़ता है और बाकि बचे हे दिन में फ्रेश फील करते है

न सिर्फ़े ये की स्टडी से ये भी पता लगा है की जो लोग दिन में पावर नेप लेते है उनके Heart Attack से मरने के चांसेस 30 % काम होते है उन लोगो से जो पुरे दिन काम करते रहते है